Psihoterapie

Psihoterapia este un spațiu sigur în care poți explora gândurile, emoțiile și comportamentele tale într-un mod profund și conștient. La cabinetul Alice Pruteanu, abordăm fiecare persoană cu empatie, respect și profesionalism, oferind sprijin real pentru vindecare și dezvoltare personală.

Ce este psihoterapia?

Psihoterapia este un demers de autodescoperire și schimbare, desfășurat în cadrul unei relații de încredere între client și psihoterapeut. Scopul este de a înțelege cauzele suferinței psihologice, de a depăși blocajele interioare și de a cultiva echilibrul emoțional.

Cu ce te poate ajuta psihoterapia?

Psihoterapia este recomandată în diverse situații:

  • anxietate, atacuri de panică, fobii;

  • depresie, stări de tristețe persistentă;

  • dificultăți în relații (de cuplu, de familie, sociale);

  • stimă de sine scăzută;

  • traume emoționale, pierderi, divorț;

  • nevoia de autocunoaștere și dezvoltare personală.

Tipuri de psihoterapie oferite:

  • Psihoterapie individuală – pentru adulți și adolescenți;

  • Psihoterapie de cuplu – pentru îmbunătățirea comunicării și rezolvarea conflictelor;

  • Psihoterapie de scurtă durată – focalizată pe o problemă specifică;

  • Intervenție în criză – sprijin în momente dificile de viață.

Cum se desfășoară?

Ședințele au loc într-un cadru confidențial, cu o durată de aproximativ 50 de minute. Frecvența este stabilită de comun acord, în funcție de nevoi și obiective.

De ce să alegi acest cabinet?

  • Abordare profesionistă și umană;

  • Adaptarea metodelor la unicitatea fiecărei persoane;

  • Spațiu terapeutic cald, sigur și confidențial.